Author michael.bertsch

Bilder zum Fischbachtallauf

Weitere Bilder zum 35. Fischbachtallauf:

DSC_4503

Read more

6. DAV Skinfit FrankensteinLauf

Vom Schwimmbad in Eberstadt führt die Strecke über 16 km bis hoch zur Burg Frankenstein. Wer die 352 Höhenmeter nicht erklimmen möchte, kann auch eine Strecke über 7 km und 150 Höhenmetern wählen. Kerstin und Michael Bertsch haben diese Option genutzt und sind mit der Betriebssportgruppe der Sparkasse Darmstadt an den Start gegangen.

IMG-20160501-WA0000

Ergebnisse über 7,0 km:

Michael Bertsch 00:31:44 (1. in der AK M55)

Kerstin Bertsch 00:41:37 (1. in der AK W45)

Herzlichen Glückwunsch!

24-Stunden-Wanderung durch den Vorderen Odenwald

„75 – 24 – 4“ – unter diesem Motto stand die erste 24 Stunden Wanderung, die der OWK mit seinen Ortsgruppen Heubach, Groß-Umstadt, Dieburg und Otzberg am vergangenen Wochenende durchführte.

75 steht für die Streckenlänge (am Ende waren es 77,5 km), 24 für die Zeit, also 24 Stunden und die 4 symbolisiert die vier veranstaltenden Ortsgruppen. Die 75 steht aber auch für die Anzahl der Teilnehmer an dieser Tour. Als weitere Zahl kann man hier noch 1500 nennen. Dabei handelt es sich um die Höhenmeter, die in den 24 Stunden überwunden werden.

Read more

Enschede Halbmarathon

Nun ist der vierte Lauf für Marc Hoppe bereits vorbei. Marc nimmt in diesem Jahr jeden Monat an einem Halbmarathon im Ausland teil. Weitere Infos zum ältesten Marathon der Niederlande (immerhin seit 1947) findet ihr unter:
https://21oansimdutzend.wordpress.com/…/de-oudste-marathon…/

Ergebnis über 21,1 km:

Marc Hoppe 01:34:25 (25. in der Alterskl. M35)

Herzlichen Glückwunsch!

45. Griesheimer Straßenlauf

IMG-20160417-WA0000

Bei kühlen 8 Grad und leichtem Regen war Angi auf der flachen, aber windanfälligen Strecke unterwegs.

Ergebnis über 10 km:

Angela Weigel 00:59:06 (6. in der Alterskl. W40)

Herzlichen Glückwunsch!

Vienna City Marathon 2016

IMG-20160412-WA0003

Bei idealen Temperaturen um die 12 Grad Celsius gingen Markus Blass und ich an den Start. Leider herrschte ein heftiger Wind, der den Topläufern keine Chance auf eine Bestzeit bot. Wir hatten uns 03:15 als Zielzeit gesetzt. Bis zum Kilometer 21 liefen wir zusammen. Bis dahin hatten wir schon ein gutes Zeitpolster erlaufen. Aber Markus ging es so gut, dass er das Tempo noch leicht erhöhte und ich das Tempo weiter beibehielt. Wie zu vermuten, wurden wir ab ca. 30 Kilometer Wegstrecke beide langsamer. Aber es reichte deutlich, um unter 03:15 zu bleiben!

Ergebnisse über 42,2 km:

Markus Blaß 03:12:19 (126. in der Alterskl. M40)

Michael Bertsch 03:13:56 (12. in der AK M55)

IMG-20160412-WA0002

Herzlichen Glückwunsch an Markus!

IMG-20160412-WA0001

Beitrag von Michael Bertsch

Lauf in den Frühling

Bei kühlem und wolkigem Wetter waren vier Gruppen ca. eine Stunde im Fischbachtal unterwegs. Sieben, neun und elf Kilometer waren die Teilnehmer auf ihren Strecken gelaufen. Auch eine Nordic-Walking-Gruppe war mit ihren Stöcken unterwegs. Auf Grund der kühlen Witterung haben wir uns ins Bürgerhaus Billings zurückgezogen, anstatt im Freien ein Zelt aufzubauen.

IMG-20160319-WA0003

Anschließend haben wir uns mit Kuchen und leckerem Käse mit Bauernbrot gestärkt. Wir bedanken uns bei allen Spendern und bei Georg Adam, der uns mit Kaffee versorgt hat!

IMG-20160319-WA0012

 

14. Engelberglauf in Großheubach

Mittlerweile ist der Engelberglauf in Großheubach am Main auch schon eine Traditionsveranstaltung im Laufkalender. Der Namensgeber – das Kloster Engelberg – dominiert den Ort und ist das weithin sichtbare Wahrzeichen.

In der Nähe vom Kloster ist der Start- und Zielbereich des Laufes. Über die verschiedenen Wettbewerbe waren in diesem Jahr rund 700 Teilnehmer am Start. Dank eines guten Shuttlebus Systems wurden alle Läufer und Walker von den zentralen Parkmöglichkeiten im Tal hoch zum Kloster und wieder zurück gebracht.

Die Strecken selber sind auf der Webseite des Veranstalters gut beschrieben. Wer sich einen Überblick zur Halbmarathonstrecke ansehen möchte, dem sei die Seite http://www.engelberglauf.de/ausschreibung/21-100-m-halbmarathon/ empfohlen. Die dort genannten 400 Höhenmeter fühlen sich während des Laufes eher nach 500 Metern  an – zum Glück sind meine regelmäßigen Laufstrecken auch mit diversen Höhenmetern ausgestattet. Für einen Flachlandläufer wäre die Strecke sonst eine doppelte Herausforderung. Besonders die lange Steigung ab dem 14. Kilometer erfordert Durchhaltewillen. Die Strecke führt komplett durch den Wald.

Auf der 21.1 km Stecke waren etwa 130 Läuferinnen und Läufer unterwegs.

Ergebnis:

Michael Kurmies 01:49:11 (13. Platz der Altersklasse M45)

Herzlichen Glückwunsch!

14. Frankfurter Halbmarathon

Bei relativ kühlem, bedecktem, aber trockenem Wetter wurde das Läuferfeld an der Commerzbank Arena auf die Strecke geschickt. Der Einlauf ist nach einer Ehrenrunde um das Stadion auf der blauen Laufbahn in der Arena. Der Marathon in Wien am 10. April kann kommen!

Ergebnis über 21,1 km:

Markus Blaß 01:30:46 (47. in der Alterskl. M40)

Herzlichen Glückwunsch!